Von zu Hause aus mit Kindern arbeiten? Wie?

Die Corona-Krise hat unser Leben komplett verändert. Es sind seltsame Zeiten, für Sie selbst, aber auch für unseren Nachwuchs. Die Menschen sind technisch gesehen arbeitslos oder arbeiten im Gesundheitswesen oder im Supermarkt sehr hart. Aber viele von Ihnen arbeiten seit letzter Woche auch von zu Hause aus und müssen sich gleichzeitig um die Kinder kümmern . Ihre neuen Kollegen sind oft unberechenbar, etwas beschäftigt und haben Bedürfnisse, die wir nicht aus den Augen verlieren sollten. Es ist sehr herausfordernd und wir wissen nicht, wie lange es dauern wird, aber mit ein wenig Planung und unseren Tipps für die Arbeit von zu Hause aus mit Kindern ist es nicht unmöglich.

Tipp 1: Stellen Sie sicher, dass Sie einen Plan haben

Nichts ist wie zuvor und dennoch gibt es Arbeit, die erledigt werden muss. Den Arbeitstag wie bisher zu planen ist unmöglich, aber Struktur ist für Kinder sehr wichtig und bringt Ruhe . In der Schule ist ihr Tag voller Dinge: Essen, Spielen, draußen spielen, Lernen, Obst essen, ... und das aus gutem Grund. Leider ist das mittlerweile völlig vorbei und ein Tag ohne Nichtstun ist schön, aber nach einer Weile wird es langweilig. Struktur macht Kinder ruhig. Sie wissen, was sie erwartet und was von ihnen erwartet wird. Es kann Ihnen auch dabei helfen, die Dinge klarer zu sehen und Ihre Ziele anzupassen. Natürlich ist Planung nicht heilig, betrachten Sie sie als Richtlinie. Setzen Sie sich zum Beispiel gemeinsam hin und schreiben Sie auf, was Sie gemeinsam oder alleine unternehmen möchten. So können Sie auch Ihre Arbeit besser planen. Visualisieren Sie diesen Zeitplan visuell und treffen Sie klare Vereinbarungen, auch wann Mama oder Papa arbeiten.

Tipp 2: Beginnen Sie den Tag mit einem gemeinsamen Moment

Heutzutage erhalten ältere Kinder und sogar Kleinkinder Aufgaben per E-Mail von ihrem Lehrer. Das ist Mehrarbeit und erfordert eine neue Planung. Eine schöne Idee ist es, den Tag mit einem gemeinsamen Frühstück zu beginnen und dann gemeinsam zu üben, zu malen oder eine Aufgabe zu erledigen. Anschließend können sie sich im Garten austoben, ein Lager aufbauen oder separat spielen, während Sie in (relativ) Ruhe in den Arbeitstag starten.

Auch wenn es keine Aufgaben gibt, ist es klug, den Tag mit einem gemeinsamen Moment zu beginnen. Spielen Sie eine Weile zusammen, achten Sie darauf. Tanken. Kinder haben Fühler, um zu erkennen, dass man schnell etwas tun möchte. Das funktioniert also nicht. Wenn man ihnen etwas Aufmerksamkeit schenkt, werden sie danach auch alleine gut spielen. Sie wissen nicht mehr, was Sie gemeinsam unternehmen sollen? Dann machen Sie einen Spaziergang um den Block, machen Sie eine Kreidezeichnung oder lesen Sie gemeinsam ein Buch. Manchmal muss es wirklich nicht schwierig sein, einen großen Unterschied zu machen.

Tipp 3: Planen Sie keinen ganzen Arbeitstag ein

Bei der Arbeit besteht Ihr normaler Arbeitstag aus 8 Stunden Sitzen am Schreibtisch und Arbeiten. Mit Mini-Kollegen im Haus ist das nicht machbar. Hin und wieder muss jemand auf die Toilette gehen, er braucht Ihre Hilfe oder er braucht Aufmerksamkeit. Am besten arbeiten Sie in Blöcken von ein paar Stunden und planen Sie möglicherweise eine Telefonkonferenz ein, wenn Sie einen Mittagsschlaf machen oder kurz nach einer Pause, einem Mittagessen oder einer gemeinsamen Bastelzeit. Wenn Sie sich tagsüber nicht fertig machen können, versuchen Sie, eine Stunde früher aufzustehen oder Dinge zu erledigen, nachdem Sie im Bett sind. Klingt kräftezehrend, aber so haben Sie tagsüber mehr Luft zum Atmen. Vieles hängt vom Alter und Rhythmus Ihres Kindes ab, wir können Ihnen aber nur empfehlen, die ruhigen Momente möglichst intensiv zu nutzen, um möglichst viel zu erledigen.

Wenn Sie als Eltern beide von zu Hause aus arbeiten, ist es am besten, sich abzuwechseln . Mama macht zum Beispiel die Frühschicht, Papa die Nachmittagsschicht oder umgekehrt. Das bedeutet nicht, dass Sie jeden Tag einen halben Urlaubstag einplanen müssen. Aber wenn du „auf Abruf“ bist, spielst du ab und zu mit ihnen, füllst den Trinkbecher, gehst mit ihnen spazieren und der andere Elternteil macht das Gleiche am Nachmittag. Auf diese Weise können Sie relativ gesehen weiterarbeiten. Machen Sie sich bewusst, dass dies ein Luxus ist und dass Teamarbeit auch hier von Vorteil ist.

Tipp 4: Üben Sie und setzen Sie auf Anreize

Den Chef anzurufen, während ein Kleinkind an Ihrem Bein hängt oder neben Ihrem Schreibtisch schreit, ist keine gute Situation. Machen Sie es klar und visualisieren Sie, wenn Sie keine Zeit zum Spielen oder Beantworten ihrer Fragen haben . Auch mit den Kleinen. Mit einer roten und einer grünen Glühbirne können Sie beispielsweise eine Ampel oder eine Pendelleuchte für die Tür Ihres Büros basteln. Wenn es rot ist, müssen sie ruhig sein. Wenn es grün ist, können sie einfach ihre Frage stellen. Versuchen Sie, dies zu üben, bevor es tatsächlich passiert. Sie werden überrascht sein, wie schnell sich die Kleinen daran gewöhnen.

Ein weiterer Supertipp, der hier gut funktioniert: Wie man die Anreize im Griff behält. Stellen Sie eine Kiste mit superinteressanten Spielzeugen oder lustigen Dingen zusammen, die Sie Ihren Kindern geben können, wenn Sie etwas Wichtiges erledigen müssen oder wirklich nicht gestört werden möchten. Lebensretter! Das können neue Gegenstände sein, aber auch ein ausgedrucktes Malbuch oder ein vergessenes Spielzeug.

Tipp 5: Auch Coworking ist möglich

Wenn Sie Ihre Kapaunen nicht dazu bringen können, unabhängig zu spielen, lassen Sie sie mit Ihnen zusammenarbeiten . Stellen Sie sich einen Stuhl an Ihren Schreibtisch und lassen Sie sie ein Bild malen, ein Puzzle machen oder mit den Autos spielen, während sie neben Ihnen sitzen und Sie weiterarbeiten. Das ist natürlich nicht den ganzen Tag möglich, sorgt aber dafür, dass alle beschäftigt bleiben und man nicht ständig schreien muss: Geh jetzt spielen, Mama muss arbeiten. Verbindung ist heutzutage sehr wichtig und kann sicherlich mit etwas Kreativität erreicht werden.

Wir stecken alle gemeinsam drin, aber wir werden alle gemeinsam daraus hervorkommen. Diese Situation ist für alle unklar und bitten Sie um Flexibilität. Lass los, es erfordert eine ziemliche Umstellung und das ist normal. Versuchen Sie nicht, alle Ihre Rollen, vom Kollegen über die Hausfrau bis zum Schullehrer, ununterbrochen perfekt auszufüllen. Das ist nicht möglich. Heutzutage gehen wir alle langsamer, aber wenn wir das gemeinsam tun, kommen wir gemeinsam an.

Viel Glück!